이수역필라테스 유앤필라테스스튜디오 필라테스 개인 레슨

이수역 필라테스 유앤필라테스 스튜디오 필라테스 개인레슨

안녕하세요 헤일리 장입니다 🙂 *이수역 필라테스 유앤필라테스 스튜디오에 가서 필라테스 개인 레슨을 받고 왔습니다.오랜만에 필라테스 하면서 체형교정을 하고 싶어서 다녀왔어요.

유앤필라테스 스튜디오 서울특별시 서초구 방배천로18길 11 A상가 301호

유앤필라테스 스튜디오 서울특별시 서초구 방배천로18길 11 A상가 301호

이수역 필라테스 유앤필라테스 스튜디오 위치는 이수역 6번출구쪽에 있습니다.:)이수역에서 가까워서 찾기 편하답니다*연락처*01027961196

상가 3층으로 올라가시면 이수필라테스 유앤필라테스 스튜디오 입구가 나옵니다.1:1 필라테스 개인레슨의 전문 체형 교정이 적혀 있어서 기대가 되었습니다.그룹 수업이 아니기 때문에 시끌벅적하지 않고 사적으로 배울 수 있어서 너무 좋았습니다.

안으로 들어가면 깨끗하고 깔끔한 내부가 나옵니다

탈의실 안쪽에 탈의실이 있어 용 비밀번호 누를 수 있도록 되어 있기 때문에 따로 키를 가지고 다니지 않아도 되어 편하고 좋았습니다.한쪽에는 소품도 있었어요*_*유앤필라테스 스튜디오 로고가 딱!이수역 필라테스 유앤필라테스 스튜디오 내부 모습 예쁘고 깔끔한 인테리어라 운동하기 좋아요.거울도 있고 커튼도 너무 예뻐서 사진 찍기도 좋았어요.조명도 너무 예뻤어요. 히히*_*영상이라도 찍어왔어요:)여기 매트에서도 수업을 시작했는데 선생님이 정확한 자세를 잘 잡아주셔서 숨쉬는 것부터 안에 근육 사용법도 배울 수 있었어요.정확한 동작으로 할 수 있도록 옆에서 계속 자세도 잡아주셔서 다행이에요. 선생님이 시범을 보여주셨는데 너무 신기하고 대단했어요.(울음) 선생님 짱이에요.다양한 기구가 몇개 있어서 좋았어요. 기구도 종류별로 있어서 하나가 아니라서 2:1 수업도 하기 편했습니다.기구 필라테스 하면서 기구가 예쁘면 너무 좋잖아요.한쪽에 정수기도 있었어요*_*이수필라테스 U&필라테스 선생님께서 체형부터 확인해주셨는데 저는 허리가 조금 굽어서 뒷부분을 펴는 게 중요하다고 하셨어요.사진으로 보니까 체형교정이 필요하다는 생각이 들었어요.바에 몸 붙이는 걸 배웠는데 허벅지 안쪽과 복부 힘으로 뒤에 붙이는 게 정말 쉽지가 않더라고요. 선생님이 계속 잡아주셔서 처음에는 허리가 떴는데 그래도 많이 붙었어요.꾸준히 운동하다 보면 좋아질 것 같아요.필라테스 호흡법 열심히 배워왔어요!유앤필라테스 스튜디오 내부가 깔끔해서 사진 찍기에도 너무 좋아요. 히히:) 다음주에 다시 들으러 다녀올 예정이라 용이수역 필라테스 U&필라테스 스튜디오 선생님께서 꼼꼼하게 자세를 쭉 봐주셔서 정확한 자세로 운동할 수 있어서 좋았습니다.정확한 자세로 운동해보니 푹신푹신했는데 뿌듯하고 너무 좋았어요.필라테스의 예쁜 동작도 있지만 저에게 필요한 동작을 알려주셔서 체형교정이 필요한 저에게는 딱 맞았어요.너무 만족스러워요!정확한 자세로 운동해보니 푹신푹신했는데 뿌듯하고 너무 좋았어요.필라테스의 예쁜 동작도 있지만 저에게 필요한 동작을 알려주셔서 체형교정이 필요한 저에게는 딱 맞았어요.너무 만족스러워요!