안대 정면수면 안대 안쪽이면 요즘 일출 시간이 너무 빨라져서 매일 피로가 쌓이거든요. 안대를 사용하면 원하는 시간에 일어나는데 도움이 되어 몸이 덜 피곤해지는 것 같습니다. 여러분들도 시도해보시길 추천합니다. ~~~후후< >준비물 > 겉감 – 옥스포드지, 면 등 다양한 소재 안감 – 폴라폴리스 또는 부드러운 소재 폭 0.5cm 고무밴드, 진주지(흰색, 검정)#중부기술교육원 #강서폴리텍대학 #옥스퍼드지 #고무밴드 #일출 #수면 #수면안대 #수면안대
